Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında şu demek oluyor ki üst bacağın peş kısmında ani ve sert bir balkıya sebep olur.Artrit: Intizamlı
Değil Hakkında Gerçekler bilinen bacak
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip basamak parmaklarınıza dokunmaya çkırmızıışın. Bunu yerde otururken yahut tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.Kasları beğenmek ve damarları ferahlatmak yerine fizik sağaltma hareketleri yapıldığında yaşanmış olan ağrı en azca dereceye inecektir.Parantez bacak oluşumu gerek